（通讯员：李京京）3月26日上午，以"保持热爱，奔赴山海"为主题的2025年心理健康月开幕式在我院学校大礼堂隆重举行。学生工作部副部长、大学生心理健康教育中心主任严玲、各二级学院校区心理辅导站专职老师，建筑工程学院副书记汪正君，以及全院各班级班委、安全信息员、寝室长共500余名学生参加了本次活动。
        开幕式上，严玲老师发表致辞。她指出，"保持热爱"是一种积极的生活态度，是应对各种心理挑战的内在力量；"奔赴山海"则象征着勇往直前、追求成长的心理韧性。她强调，学院一直高度重视学生心理健康教育工作，希望通过本次心理健康月系列活动，帮助同学们更好地认识自我、关爱他人，在成长道路上保持热爱、勇敢前行。

        随后，学校流芳校区专职心理教师潘歆妤为在场师生带来"陪伴与处理丧失情绪"主题讲座。潘老师从专业角度出发，深入浅出地讲解了丧失情绪的心理机制、常见表现及应对策略。她特别指出，在大学生活中，学业压力、人际关系变化、理想与现实的落差等都可能导致不同程度的丧失感，学会正确处理这些情绪对维护心理健康至关重要。

        讲座中，潘老师通过生动的案例分析和专业的理论阐释，向同学们传授了处理丧失情绪的有效方法。她强调，适度的情绪表达、良好的社会支持和积极的意义重构是应对丧失情绪的三个关键要素。同时，她也提醒同学们要关注身边人的心理状态，学会用正确的方式给予陪伴和支持。

 
        本次心理健康月将持续至5月25日。期间，学校心理健康教育中心将联合各二级学院、校区开展形式多样的心理健康教育活动，包括心理健康知识宣传、草坪心理游园会、心理情景剧大赛等，旨在全面提升学生的心理素质和心理健康水平。
        心理健康是青年成长成才的重要基石。我院始终秉持“全员育心”理念，通过多元活动筑牢心理防线，助力学子以理性平和、积极阳光的心态奔赴人生山海。学院将继续加强心理健康教育工作，创新活动形式，丰富活动内容，为同学们提供更优质的心理健康服务，助力每一位学子健康成长。